El pasado Lunes tuvo lugar nuestra primera clase de Individuales así como la primera de natación.
En ella realizamos una seria de simples ejercicios para que los profes supieran tanto el nivel que poseíamos y los fallos que teníamos. Después de esta pequeña pre evaluación nos dividieron en dos grupos dependiendo de si hacíamos bien o no la patada de braza. La patada de braza consiste en llevar los pies a los glúteos girando estos hacia afuera.El no realizar la patada de braza de una forma adecuada no es de difícil corrección,ya que con una serie de pequeños ejercicios muchos de nosotros lo fuimos corrigiendo, la práctica hace la perfección. Y seguimos...
No hay comentarios:
Publicar un comentario