domingo, 13 de diciembre de 2015

Agarre y carrera con pértiga

Lo que diferencia el salto con pétiga de los demás saltos es la carrera ya que está acondicionado por el porte de un objeto,la pértiga. Cúal es la forma adecuada de agarrar y portar la pétiga?
Al comenzar la carrera la pétiga se dispondrá de forma vertical.
En cuanto al agarre se efectuará de manera que la mano posterior se encuentre más arriba que la delantera en el momento del salto.La mano posterior irá semiabierta con la palma hacia delante y sujetando la pértiga con el ángulo que forma el dedo pulgar y el dedo índice mientras que la mano delantera agarra por encima con la palma hacia abajo.Las manos irán separadas a la anchura de hombros mientras que el extremo de la pétiga irá a la altura de los ojos o más alto.En cuanto al transporte destacar que la pétiga irá descendiendo progresivamente hasta ponerse de forma paralela al suelo a medida que el saltador se acerca al cajetín.



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