domingo, 29 de mayo de 2016

Seión para iniciación de atletismo

El pasado Martes fue el turno de nuestro grupo en la sesión de iniciación de atletsimo.
El objetivo primordial del desarrollo de esta sesión era atraer a los niños al mundo del atletismo.
Para eso era importante la elaboración de un sesión con unas pruebas en las cuales los habilidosos no destacasen sobre los demás y los acostumbrados a perder ayudasen siempre a su equipo,así conseguiríamos más rivalidad y competencia que en niños de esta edad es la salsa de juegos y deportes.


La sesión constaría de 5 pruebas y el grupo se dividiría en 4 grupos.
Primeramente y de forma simultánea se realizarían 4 pruebas,siendo estas:
-Lanzamiento de jabalina de espuma.
-Lanzamiento de peso (precisión en aros)
-Salto de longitud a pies juntos.
-Carrera de "resistencia" en un cuadrado.

La puntuación varía dependiendo de la prueba, pero todos los del equipo consiguen una marca que a su vez ayuda a su equipo. Por ejemplo, en la prueba de jabalina se medía la distancia mediante conos,si llegabas al cono 6 conseguías 6 puntos,...y al finalizar la prueba se tendrán en cuenta tanto los puntos individuales como en equipo.
Al finalizar las cuatro pruebas se sumarían las puntuaciones y se vería el equipo vencedor y el niño/niña ganador en la competición individual.

La última prueba sería La carrera de relevos, también computará en la clasificación. Esta prueba será en una distancia corta para que haya igualdad entre todo el grupo y los obstáculos serán pasar vallas por debajo, por encima, pasar una ría , y un estrecho.

Por último decir que la sesión salió muy bien y que creo que estaría bien recrearla con niños para atraerlos al atletismo, sería una clase de iniciación que nunca olvidarían.

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